42 na off – Gremo na off

Točno dva tedna do maratona v Amsterdamu

Marko Bauman — Sun, 07 Oct 2018 08:38:39 +0000

Čez točno dva tedna bom v Amsterdamu tekel svoj 5. veliki maraton. V preteklih objavah sem že pisal, da so tokratne priprave potekale nekoliko drugače kot v preteklosti. Nisem se namreč udeležil skupinske vadbe, pač pa sem vse treninge opravljal sam. V svoj “na roke napisan” program nisem vključil intervalnih in tempo tekov. Zadnje pol leta […]

The post Točno dva tedna do maratona v Amsterdamu appeared first on Gremo na off.

Dobre 3 mesece do maratona

Marko Bauman — Mon, 02 Jul 2018 19:35:00 +0000

Še dobre 3 mesece je do Amsterdamskega maratona. V zadnjih mesecih sem nekoliko povečal kilometre, tako da sem s pretečeno mesečno razdaljo zadovoljen. V mesecu juniju sem tako naredil nekaj več kot 170 km. Morda sem si želel narediti le kak dolgi tek več. Statistika pretečenih kilometrov po mesecih Sem pa zadovoljen z zadnjim tednom, v […]

The post Dobre 3 mesece do maratona appeared first on Gremo na off.

Pol leta do maratona v Amsterdamu

Marko Bauman — Thu, 05 Apr 2018 08:40:03 +0000

Točno pol leta je še do Amsterdamskega maratona. Za nekoga je to veliko, za nekoga pa malo časa za pripravo na maraton. Včeraj sem naredil tudi uradno prijavo na njihovi spletni strani. Cena štartnine je 75€, v tej ceni je majica in spominska medalja. Tako, da mi sedaj ne preostane nič drugega kot da pridno […]

The post Pol leta do maratona v Amsterdamu appeared first on Gremo na off.

Turobni novembrski treningi – 11 mesecev do maratona

Marko Bauman — Tue, 05 Dec 2017 21:24:26 +0000

Kaj reči o novembrskih treningih… Pretekel sem nekaj manj kilometrov kot v oktobru, posebnega razloga za to ni, je pa dejstvo, da je bilo vreme precej slabše, več je bilo dežja in turobnih popoldnevov. A takšno, oblačno in deževno vreme se od novembra tudi pričakuje, kaj ne? Iz statistike je razvidno, da sem vsak teden […]

The post Turobni novembrski treningi – 11 mesecev do maratona appeared first on Gremo na off.